快眠アロマセット

いろんなことを考え過ぎて眠れなくなってしまう・・・
そんなことありませんか？
子どもで言うと「明日は遠足！」と思うと興奮して眠れない（笑）

心と体は繋がっています。

私はそんな時「アロマセラピー」でリラックスしています。
香りに癒されています。
とくに女性には効果テキメンです。

就寝前に気持ちを鎮静力の高い精油を芳香させれば、自然と眠くなるはず。
そんなときにおすすめのセットです。

よく眠るためにおすすめのアロマセット

* リラックス効果の高いラベンダー
* 悩みをラクにさせてくれるオレンジ
* 気持ちの高ぶりを鎮めるマージョラム
* 興奮を鎮め、呼吸をスローにさせるイランイラン